25岁后，告别了青春期，但很多MM脸上还不时冒出星星点点的痘痘，尤其在春夏交替之际。对抗成人痘，护肤品的选择很重要。稍不注意，选错了产品会让痘痘灾区更加“火上浇油”。

皮肤科医生认为，这些痘痘问题和“青春”关系不大，它们其实是“成人痘”，这些痘的产生除了皮脂分泌过旺之外，粉刺、细菌的滋生破坏、毛孔角化速度越来越快，都属于“罪魁祸首”。成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都是重灾区，还会在同一部位重复“发痘”。

 额头、嘴周边、脸颊是成人痘重灾区

专家认为，对付成人痘的关键是溶解角质，疏通阻塞的毛囊皮脂腺导管，避免皮脂和死亡细胞滞留堆积，从而阻止细菌在缺氧环境下滋生。如果你的痘痘顽固出现，除调整内分泌外，你还应该留意：护肤品是否阻碍了痘痘的痊愈？

用“酸”不用“碱”是护理基础

正确：弱酸性基础护理套系

因为皮肤的PH值是5.5，属弱酸性，因此，长痘痘期间，弱酸性基础护理产品(PH5.5-7)对皮肤最温和，而PH值4-5之间的护肤品则有收敛和去角质的功能，也能适当使用。如护肤品未标注PH值，可选含果酸的产品。

错误：碱性洁面产品

很多因油脂分泌过剩而长痘的人都认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。

祛痘误区大解密

选择有一定消炎功效的、轻盈的每日隔离系列产品

错误：磨砂膏等去角质产品

很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。

错误：撕拉式面膜

这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

专家建议：夏天选择水质防晒品 

有痘痘之后，每天用有隔离功效的产品可防止空气中细菌对痘痘的污染，可选择有一定消炎功效的、轻盈的每日隔离系列产品。另外，长痘痘时要避免给肌肤造成过重的负担，很多人现在都开始用防晒产品了，痘痘肌肤最好选择水质的防晒产品，或者是质地轻盈的化学防晒产品，注意要在用了隔离之后涂抹。